가정 재활 프로그램 (2) 썸네일형 리스트형 어깨 회전근개 파열 수술 후 가정 관리법 1. 회전근개 파열과 수술 후 관리의 중요성어깨는 일상생활에서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나이며, 그 중심에는 회전근개 근육이 있습니다. 하지만 노화, 반복된 사용, 외상 등으로 회전근개가 손상되면 심한 통증과 운동 제한이 발생하고, 결국 수술적 치료가 필요한 경우도 많습니다. 수술은 손상된 힘줄을 봉합하거나 재건하는 과정으로 이루어지며, 수술 직후부터 가정에서의 관리가 회복 속도와 결과를 크게 좌우합니다. 병원 치료만으로는 완전한 회복이 어렵고, 환자 스스로 일상에서 올바른 관리법을 지켜야 합니다. 따라서 회전근개 파열 수술 후 가정 관리는 재손상 방지, 통증 조절, 재활 효과 극대화를 위한 핵심 단계라 할 수 있습니다.2. 초기 회복기: 안정과 통증 관리수술 후 첫 4회, 20분씩 시행하면 부기와.. 집에서 할 수 있는 뇌졸중 환자 재활 운동 1. 뇌졸중 환자의 재활 운동 필요성과 집에서의 실천뇌졸중은 발병 후 생명을 위협할 뿐만 아니라, 이후의 삶에서 운동 기능과 인지 능력에 큰 영향을 남깁니다. 병원 치료가 끝난 후에도 지속적인 재활 운동이 반드시 필요하지만, 장기간 병원에 다니는 것은 비용과 시간 측면에서 부담이 큽니다. 그래서 최근에는 집에서 하는 뇌졸중 재활 운동이 중요한 대안으로 주목받고 있습니다. 가정에서 꾸준히 시행하는 재활은 환자의 근육 위축을 막고 관절 강직을 예방하며, 기능 회복 속도를 높이는 데 도움을 줍니다. 또한, 환자가 익숙한 환경에서 운동을 하게 되면 정서적 안정감을 얻고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 결국, 뇌졸중 환자 가정 재활 필요성은 단순한 운동 차원이 아니라, 환자의 삶의 질과 독립적인 생활 능력을 회복하.. 이전 1 다음
