코그니핏 (1) 썸네일형 리스트형 치매 예방에 도움 되는 디지털 인지훈련 프로그램과 앱 추천 5선 1. 치매 예방과 디지털 인지훈련의 필요성고령화가 빠르게 진행되면서 가장 큰 사회적 과제 중 하나가 바로 치매 예방입니다. 치매는 발병 후 치료가 쉽지 않고, 가족과 사회 전체에 부담을 주기 때문에 조기 관리와 예방이 무엇보다 중요합니다. 과거에는 독서, 퍼즐, 바둑, 글쓰기와 같은 아날로그 방식의 두뇌 활동이 주로 활용되었지만, 최근에는 디지털 기기를 활용한 인지훈련 프로그램이 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 이러한 프로그램은 노인들이 익숙하지 않은 환경에서도 쉽게 사용할 수 있도록 단순한 인터페이스로 설계되어 있으며, 다양한 뇌 기능을 자극해 인지 저하를 늦추는 데 도움을 줍니다. 특히 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터를 활용한 디지털 인지훈련은 반복성과 접근성이 뛰어나서 일상 속 습관처럼 꾸준히 활용.. 이전 1 다음
